いつもの「豚こま肉」がひと味変わる!香り豊かで、夕食の主役になる一皿

豚こま肉の炒め物を作るとき、いつも同じ味付けになってしまうことはありませんか?

豚こま肉の炒め物を作るとき、いつも同じ味付けになってしまうことはありませんか?

しょうゆ味もおいしいですが、少し変化があるとうれしいですよね。

そんなときにご紹介したいのが、ごま油の香りを楽しめるねぎ塩炒めです。

袋の中で豚肉に下味を付けてから焼き、仕上げにねぎとごまを合わせます。

夕食のおかずに迷った日に、温かいごはんと一緒に楽しんでみませんか。

漫画 豚こま肉のねぎ塩炒め

漫画 豚こま肉のねぎ塩炒め

材料(2人分)

  • 豚こま肉 200g
  • 鶏がらスープの素 小さじ1
  • 塩 小さじ1/3
  • ごま油 小さじ2
  • 片栗粉 小さじ2
  • 刻みねぎ 30g
  • いりごま 適量

作り方

1)食品用ポリ袋に豚こま肉、鶏がらスープの素、塩、ごま油を入れ、袋の上から混ぜます。

1)食品用ポリ袋に豚こま肉、鶏がらスープの素、塩、ごま油を入れ、袋の上から混ぜます。
1)食品用ポリ袋に豚こま肉、鶏がらスープの素、塩、ごま油を入れ、袋の上から混ぜます。

2)片栗粉を加え、豚肉全体になじむようにもみ込みます。

2)片栗粉を加え、豚肉全体になじむようにもみ込みます。
2)片栗粉を加え、豚肉全体になじむようにもみ込みます。

3)フライパンに豚肉を広げて入れ、中心までしっかり火を通します。

3)フライパンに豚肉を広げて入れ、中心までしっかり火を通します。
3)フライパンに豚肉を広げて入れ、中心までしっかり火を通します。

4)刻みねぎといりごまを加え、全体を混ぜ合わせます。

4)刻みねぎといりごまを加え、全体を混ぜ合わせます。
4)刻みねぎといりごまを加え、全体を混ぜ合わせます。

5)器に盛り付けます。

5)器に盛り付けます。

ごま油が香る、うまみのある塩味

焼き上がった豚こま肉を口に運ぶと、ごま油の香ばしい風味と塩気を感じられます。

下味をもみ込んでから焼いているので、ひと切れずつにしっかり味が付き、ごはんと一緒に食べたくなる味わいです。

下味をもみ込んでから焼いているので、ひと切れずつにしっかり味が付き、ごはんと一緒に食べたくなる味わいです。

豚肉を噛むほどにうまみが広がり、しょうゆを使った炒め物とはまた違うおいしさを楽しめます。

ねぎを合わせた香り豊かなひと皿は、豚肉200gで2人分のおかずになります。

いつもの豚こま肉で夕食の主菜を作りたい日に、献立の候補に加えてみてくださいね。

コツ・注意点

  • 下味は袋の中でよく混ぜ、豚肉全体になじませます。
  • 豚肉は重なりを広げて焼くと、火を通しやすくなります。

ごま油の香りを楽しむねぎ塩炒めで、いつもの豚こま肉をひと味変えてみませんか。

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