いつもの「舞茸」がひと味変わる!小鍋ひとつで、香りまで楽しめるおかずの一品

舞茸を買ったものの、炒め物やお味噌汁のほかに、どう食べようか迷うことはありませんか?そんなときにおすすめしたいのが、わが家の舞茸のアヒージョです。

アヒージョは、オリーブオイルとニンニクで具材を煮込む料理です。難しそうに見えますが、小鍋ひとつで作れますよ。

舞茸のアヒージョ

舞茸のほかにウインナーとブロッコリーも入るので、彩りもよく仕上がります。味つけは岩塩だけで、材料も6つとシンプルです。

漫画 舞茸のアヒージョ

舞茸のアヒージョの作り方を紹介する漫画

材料(3〜4人分)

  • 舞茸 1パック
  • ウインナー 2本
  • 茹でたブロッコリー 5房
  • ニンニク 2かけ
  • オリーブオイル 80cc
  • 岩塩 少々

作り方

1)舞茸は小房に分けます。

舞茸のアヒージョ
舞茸のアヒージョ

2)ニンニクは薄切りにします。

3)ウインナーは一口大に切ります。

4)小鍋にオリーブオイルとニンニクを入れて火にかけ、香りを出します。

舞茸のアヒージョ
舞茸のアヒージョ

5)香りが出たら、ニンニクを取り出しておきます。

舞茸のアヒージョ
舞茸のアヒージョ

6)舞茸とウインナーを加えます。

舞茸のアヒージョ
舞茸のアヒージョ

7)弱火で約10分煮込みます。

舞茸のアヒージョ

8)茹でたブロッコリーを加えます。取り出したニンニクは、お好みでここで戻してもかまいません。

舞茸のアヒージョ

9)岩塩で味をととのえたら完成です。

ニンニクの風味と舞茸の香りを楽しむ、シンプルなアヒージョ

オリーブオイルで煮込んだ舞茸は、口に入れると舞茸ならではの香りが広がります。

舞茸のアヒージョ

かむと、舞茸の歯ざわりもしっかり感じられます。

舞茸のアヒージョ

ニンニクの風味が移ったオリーブオイルが、ウインナーやブロッコリーにもからみます。

それぞれの具材の味がそのまま感じられ、いつもの舞茸が香りまで楽しめるおかずになります。

コツ・注意点

  • アヒージョは油で煮込む料理なので、油がはねやすい点に注意してください。深めの鍋を使うのがおすすめです。
  • 岩塩は少々から加え、塩加減はお好みで調整してください。
  • 残ったオイルは、パンにつけたり、ごはんやパスタにからめたりして楽しめます。

舞茸が家にあるときは、小鍋ひとつで作れるアヒージョも試してみてくださいね。

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