ゆで卵は、シンプルで手軽にタンパク質が摂れる優れた食材ですよね。
栄養価が高く、よく作っている方も多いのではないでしょうか。しかし、毎回塩をかけて食べるのは少し飽きてしまうこともあるのではないでしょうか。
そんな時におすすめなのが「ゆで卵バーガー」です。
パンを使わず、ゆで卵をそのままバンズに見立てて具材を挟むという食べ方で、ボリューム満点かつ手軽に作れるのが魅力。
見た目も楽しく、お子様も喜ぶこと間違いなしです。
今回は、家にある材料で簡単にできる「ゆで卵バーガー」の作り方をご紹介します。
普段のゆで卵を少しアレンジするだけで、楽しい食卓が広がりますよ。
材料（2人前）
- ゆで卵 ２個
- レトルトハンバーグ 1枚
- フリルレタス 1/4枚
- トマトスライス 2枚
- スライスチーズ 1/2枚
- マヨネーズ 適量
- いりごま 適量
作り方
1）ゆで卵を半分に切ります。スライスチーズとレトルトハンバーグは4等分にカットします。
2）ゆで卵の片方の断面に、スライスチーズ、フリルレタス、トマトスライス、レトルトハンバーグの順で重ねていきます。
マヨネーズはお好みの量をかけます。
3）残りのゆで卵を上に重ね、爪楊枝で固定します。
4）最後にいりごまをふりかけて完成です。
コツ・注意点
- ゆで卵は固めに茹でると具材を挟みやすく、形が崩れにくくなります。
- フリルレタスはスプラウトに、トマトはきゅうりに変えるなど、お好みの具材でアレンジできます。
- 爪楊枝でしっかりと固定すれば、具材がずれることなく食べやすくなります。
まとめ
記事の要約！
- ゆで卵バーガーは、手軽な材料で簡単に作れる楽しい一品です。
- 栄養価が高く、見た目も楽しいため、お子様のおやつや軽食としても最適です。
- 具材のアレンジが自由にできるため、家族それぞれの好みに合わせて楽しむことができます。
ゆで卵を使った新しい食べ方として、ぜひ「ゆで卵バーガー」を試してみてください。
普段の食卓に新しい楽しみが加わること間違いなしです。
家族で一緒に作って、オリジナルのゆで卵バーガーを楽しんでみましょう。
