ツナ缶と大根があれば作って!火を使わない、混ぜるだけで完成するやみつき副菜

大根といえば、煮物でじっくり味を含ませる食べ方がおなじみですよね。

でも、1本買うと使い切るまでに悩むことはありませんか。

大根とツナ缶の海苔和え

そんなときにおすすめなのが、ツナ缶とマヨネーズで和えるだけの副菜です。

火を使わず、細く切って混ぜるだけなのであっという間に用意できます。

焼き海苔の風味が加わって、あと一品ほしい日に頼れる一皿になりますよ。

漫画 大根とツナ缶は、生のまま細く切って和える

大根とツナ缶の海苔和えの作り方漫画

材料(2〜3人分)

  • 大根:300g
  • ツナ缶:1缶
  • マヨネーズ:大さじ2
  • 塩こしょう:少々
  • 焼き海苔:全形1枚

作り方

1) 大根は皮をむき、細めの千切りにします。

細めの千切りにした大根

2) ボウルに大根を入れ、油を軽くきったツナ、マヨネーズ、塩こしょうを加えます。

ツナとマヨネーズを加えたところ

3) 焼き海苔を細かくちぎって加えます。

4) 全体がなじむようにざっくりと混ぜたら、できあがりです。

完成した大根とツナ缶の海苔和え

食べてみた感想

大根とツナ缶の海苔和え

細く切った大根はシャキシャキとした歯ざわりで、生のままでも軽やかに食べられます。

ツナのうま味とマヨネーズのコクが全体に絡んで、サラダ感覚なのにしっかり食べごたえがあります。

そこへ焼き海苔の磯の香りが加わると、ぐっと味わいに広がりが出ます。

箸で持ち上げた大根とツナ缶の海苔和え

よく冷やしてから盛りつけると、歯ざわりがいっそう心地よくなります。

大根の辛みもやわらぐので、そのままたっぷりいただけますよ。

ごはんのおかずにも、あと一品にもなります。

大根を1本買っても、これなら気持ちよく使い切れます。

コツ・注意点

  • 大根はできるだけ細く切ってください。ツナとマヨネーズがよく絡んで、味がなじみやすくなります。
  • 包丁での千切りが大変なときは、千切りスライサーを使うと手早く均一な細さに仕上がります。
  • 焼き海苔は食べる直前に加えるのがおすすめです。時間をおくと大根から水分が出て、海苔が水気を吸ってしまいます。

冷蔵庫に大根とツナ缶があれば、思い立ったときにすぐ作れます。献立に迷ったときに、ぜひ思い出してみてくださいね。

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