日々の食費を抑えるためには、賢く食材を使いこなすことが大切です。
特に冷凍庫を上手に活用することで、食品を無駄なく使い切ることができます。
今回は、食費を上手に節約しているわが家の冷凍庫に必ずと言っていいほど入っている3つのものを紹介します。
冷凍ごはん
冷凍ごはんは、食費を節約するための強い味方です。
ごはんを炊く際に一度に多めに炊いて、余った分を小分けにして冷凍します。
冷凍ごはんを使うことで、忙しい日でも手軽にごはんを用意できます。
また、冷凍することでごはんの保存期間が長くなるため、無駄なく食材を使い切ることができます。
食費の節約だけでなく、時間の節約にもつながるので、一石二鳥です。
味付けした冷凍お肉
味付けした冷凍お肉も、食費を抑えるための便利なアイテムです。
スーパーでお肉を安く手に入れたときに、一度にたくさん購入し、家で味付けをしてから小分けにして冷凍します。
これにより、食事の準備時間を大幅に短縮できますし、味付けを変えることでバリエーション豊かな料理を楽しむことができます。
また、調味料も染み込みやすくなり、お肉がより一層美味しくなります。
ゆでた冷凍ほうれん草、ブロッコリー
野菜も冷凍しておくと非常に便利です。
ほうれん草やブロッコリーは、茹でてから冷凍しておくことで、必要なときにすぐ使えます。
野菜を冷凍することで保存期間が延び、無駄なく使い切ることができます。
副菜でもう一品欲しいときなどに、とっても重宝しますよ。
まとめ
記事の要約！
– 冷凍ごはんは、余ったごはんを無駄にせず、忙しい日にも便利に使える
– 味付けした冷凍お肉は、手軽に調理ができ、バリエーション豊かな料理を楽しめる
– ゆでた冷凍ほうれん草、ブロッコリーは、保存期間を延ばし、すぐに食べれて便利
気になる方は、ぜひ試してくださいね。
