「無意識だった」「これかも…」
毎月の電気代に思わず「うっ！」となったこと、ありませんか？実は、何気ない日常の習慣が、知らず知らずのうちに電気代を押し上げているかもしれません。
今回は、電気代が高くなる意外な原因と、すぐに実践できる対策をご紹介します！「え？これやってたかも…」とドキッとするような、ありがちなNG習慣をチェックしながら、ちょっとした意識の変化で電気代をグッと減らしていきましょう！
1. エアコンを頻繁に「つけたり消したり」している
エアコンは、起動時に最も電力を消費します。そのため、短時間の外出時に電源をこまめに切るのは逆効果。30分〜1時間程度なら、つけっぱなしの方が省エネになることもあります。
また、温度設定を頻繁に変えるよりも、一定温度を保った方が効率的。夏は28℃、冬は20℃を目安にすると、快適さと節約の両立が可能です。
2. 炊飯器の「保温」モードを長時間使っている
炊飯器の保温モードは便利ですが、実は電気代をじわじわと上げる原因に。特に夏は雑菌の心配もあり、ご飯の味も落ちやすくなります。
おすすめは、炊き上がったご飯を小分けして冷凍保存する方法。食べるときに電子レンジで温めれば、電気代も節約できて、美味しさもキープできます。
3. 洗濯物の部屋干しを除湿機だけで乾かしている
除湿機は便利ですが、消費電力が高め。1時間で200〜700Wも使うため、長時間の使用は電気代の負担になります。
そこでおすすめなのが、サーキュレーターや扇風機との併用。風を循環させることで乾燥時間を短縮でき、電力の節約にもなります。洗濯物は間隔を空けて干すのも、乾きやすさアップのコツです。
まとめ
記事の要約！
- エアコンのこまめなON/OFFは逆効果。一定温度での運転が省エネに。
- 炊飯器の保温は長時間避け、小分け冷凍で節電＆美味しさキープ。
- 除湿機だけに頼らず、風を使って効率的に部屋干しを。
電気代の節約は、小さな習慣の見直しから始まります。
今日からできることを少しずつ取り入れて、家計にも地球にもやさしい暮らしを目指しましょう！
