ぱるとよ

「切り干し大根は、煮物でたべない！」一緒に加えるだけで「タンパク質&ビタミンB1」が取れる食べ方とは？

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【豆腐の空き容器】捨てる前にもうひと働き！驚きの活用術とは？→「キッチンが汚れない」「困ってたんだよね…」「すぐにやる！」

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【水道代 – 節約】「たしかに…」お湯になるまでの水、流すだけなんてもったいない！活用術3選→「納得」「今すぐやります！」

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光熱費が高い原因はコレ？つい1日中、使ってしまう家電とは→「知らなかった！」「気をつけます」

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「刻みネギ」をパラパラに冷凍する画期的な裏ワザ→「これで使いやすくなった！」「やってみる」

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「食パンは、トーストで食べない！」一緒に挟むだけで「タンパク質&ビタミン」が取れる食べ方とは？

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「毎日、玄関がキレイな人」が”朝一番”に掃除をする”3つのワケ”とは？「明日からやろう」「メリットだらけ」「納得」

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「ほうれん草は醤油で食べない！」一緒に混ぜるだけで”ビタミンの吸収率アップ”が期待できる食べ方とは？

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いつもの「味噌汁」が驚くほど“風味豊かな味わい”に変身「目からウロコ」「栄養もばっちり」

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「豆腐は、醤油で食べない！」のせるだけで”タンパク質＆ビタミン”が取れる食べ方とは？

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