「鶏むね肉があれば作って！」一緒に合わせるだけで「食物繊維 & ビタミンC」が取れる食べ方とは？

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 料理
【冷蔵庫NG】入れたら甘くない？実は注意が必要な果物3選 →「損してた…」「もっと早く知りたかった」

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 果物
「冷蔵庫に入れる」はNG？プロが教える“ナスの扱い方” →「味が落ちる理由に納得」「やってた…」「これ知って助かった」

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 野菜
「高野豆腐は、煮物で食べない」一緒に合わせると「タンパク質 & ビタミン」が取れる食べ方とは？

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 料理
「きゅうりは、そのまま食べない」一緒に炒めると「タンパク質 & ビタミン」が取れる食べ方とは？

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 料理
「捨てないで！」しおれた大葉が“パリッとよみがえる”意外な方法 →「これは助かる」「冷蔵庫の奥から救えた！」

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 野菜
「冷蔵庫の奥」はNG？プロが教える“きゅうりの正しい置き場所” →「ついついやってた」「目からウロコ」「これなら長持ち」

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 野菜
「備蓄米を買う前に知ってほしい！」お米のNGな保存方法3選とは？

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 日用品
「買ってすぐ冷蔵庫」はNG？元スーパー店員が教える“トマトの正しい保存法”→「逆だと思ってた」「味が落ちる原因だったとは…」

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 野菜
「インスタントコーヒーはお湯で飲まない！」一緒に混ぜるだけで”タンパク質 & ビタミンA”を補える食べ方とは？

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 料理