「ほうれん草は、醤油で食べない！」一緒に加えると「タンパク質 & ビタミン」が取れる食べ方とは？

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 料理
「パイナップルの芯、実は食べられる？」元スーパー店員が教える“意外な事実”に「知らなかった…」「今まで損してた」

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 果物
【食費がかさむ】節約家の元スーパー店員が貯金するために、あえて買わなくなった「スーパーの食材」5つ

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 節約
【買って後悔しない】「ハズレのスイカ」を避けるコツ、元スーパー店員の“見分け方”に「次から気をつけます」「納得」

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 果物
【玉ねぎ】「大きい」or「小さい」どっちがお得？元スーパー店員がプロの目線で解説！「もうこれで迷わない」

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 野菜
【大葉】「長持ちする保存方法はないの？」元スーパー店員が教える”正しい保存法”に「めちゃくちゃ便利」「すぐに試したい」

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 野菜
混ぜるだけで「ツナ缶」が絶品！きゅうり＆マヨネーズが決め手「タンパク質が取れる」「糖質が気になる人に」

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 料理
とうもろこしのヒゲ「白 or 茶色」甘いのはどっち？プロが教える”正しい選び方”に「逆だと思ってた」

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 野菜
豆腐を切ってのせるだけ！「タンパク質＆ビタミンE」がとれる“夏の栄養サラダ”→「体を整えたいときに食べたい」

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 料理
「夏野菜＝冷蔵庫」は思い込み！？常温がおすすめの野菜3選→「え、ずっと冷やしてた…」「今すぐ出したい」

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 野菜