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【室温NG】実は「冷蔵保存」すべき”3つのもの” →「知らなかった…」「今すぐ冷蔵庫に入れます」
2025年5月13日

【室温NG】実は「冷蔵保存」すべき”3つのもの” →「知らなかった…」「今すぐ冷蔵庫に入れます」

日用品
「ポリ袋」の口がピタッと閉まる!身近なアイテムでできる裏ワザ「まさかこれで?」「繰り返し使える」
2025年5月13日

「ポリ袋」の口がピタッと閉まる!身近なアイテムでできる裏ワザ「まさかこれで?」「繰り返し使える」

便利ワザ・裏ワザ
多くの人がやってる!?「キウイ」の“間違った保存方法”3選→「えっ、逆だと思ってた?」「次から気をつけます」
2025年5月12日

多くの人がやってる!?「キウイ」の“間違った保存方法”3選→「えっ、逆だと思ってた?」「次から気をつけます」

果物
「納豆は、ごはんにかけない!」一緒に混ぜて焼くだけで”食物繊維&カルシウム”が取れる食べ方とは?
2025年5月11日

「納豆は、ごはんにかけない!」一緒に混ぜて焼くだけで”食物繊維&カルシウム”が取れる食べ方とは?

料理
【冷凍庫NG】実は「そのまま凍らせてはいけない」意外な”3つの食品”→「危険だったんだ」「次から気をつけます」
2025年5月10日

【冷凍庫NG】実は「そのまま凍らせてはいけない」意外な”3つの食品”→「危険だったんだ」「次から気をつけます」

日用品
「パイナップルで舌がピリピリ…それ、腐ってるサイン?」食べてもいいの?意外な原因と対策とは?
2025年5月9日

「パイナップルで舌がピリピリ…それ、腐ってるサイン?」食べてもいいの?意外な原因と対策とは?

果物
「いつもの味噌汁に戻れないかも!?」一緒に加えるだけで不足しがちな“タンパク質&食物繊維”が取れる食べ方とは?
2025年5月8日

「いつもの味噌汁に戻れないかも!?」一緒に加えるだけで不足しがちな“タンパク質&食物繊維”が取れる食べ方とは?

料理
【冷蔵庫NG】実は開封後でも「常温保存」すべき”3つのもの”→「劣化を早める可能性も」「次から気をつけます」
2025年5月8日

【冷蔵庫NG】実は開封後でも「常温保存」すべき”3つのもの”→「劣化を早める可能性も」「次から気をつけます」

日用品
「きゅうりは、サラダで食べない!」一緒に混ぜるだけで「タンパク質&ビタミンB」が取れる食べ方とは?
2025年5月7日

「きゅうりは、サラダで食べない!」一緒に混ぜるだけで「タンパク質&ビタミンB」が取れる食べ方とは?

料理
「え、ピーマンって種まで食べるの!?」”食物繊維&ポリフェノール”が取れる「驚きの食べ方」とは?
2025年5月6日

「え、ピーマンって種まで食べるの!?」”食物繊維&ポリフェノール”が取れる「驚きの食べ方」とは?

料理
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ぱるとよ

料理研究家として、野菜や果物の魅力を活かしたレシピや暮らしに役立つ情報をお届けしています! 【経歴】 ①中堅スーパーで青果担当として勤務 → ②中央卸売市場の大卸で食育担当 → ③3人の子どもを育てながら、フリーランスの食育講師として講座を開催(累計500回以上) 【子どもから大人まで楽しめる「美味しい」「楽しい」「役立つ」情報を発信中です!】

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